Ken jij dat?
Ken jij innerlijk verzet?
Ken jij weerstand in je-zelf?
Ken jij afweer?
Regelmatig kom ik dit tegen in de therapeutische praktijk.
Inhouden, of binnenhouden van emoties zoals boosheid, verdriet maar ook van vreugde en blijdschap omdat er iets is wat belemmerd of blokkeerd.
Dat `iets` kan van alles zijn, de mening van een ander, een overtuiging, normen en waarden, ons aangepast gedrag, etc. etc..
Het naar binnen richten van energie door het niet gebruiken van bijv. je stem, je tranen in te slikken, of alles wat er in je leeft op te kroppen.
Je kan dan `vol komen te zitten` en `overlopen`, en kan dan `zwaar op de maag gaan liggen`, letterlijk!
Wil jij toe naar een gezonde manier van leven, onafhankelijk worden van de ander en verantwoordelijk worden voor jezelf?
Onderzoek en observeer wat er op dat vlak in je leeft, wat je in-houdt, wat je blokkeert, waar je weerstand tegen biedt, waar jij je-zelf van afkeert en laat de controle los!
Vertrouw je-zelf!
Dat lef heb jij toch?!
Een quote, om te overdenken, die hier bij passen kan:
“Zonder iemand heeft niemand iemand”
